María José Sandoval Guadarrama
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cuerpo sano, mente abierta

Premios MIAW

6/26/2024

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CATEGORIA: Mejor artista del año
¿Quien fue el mejor artista del año?
Taylor swift 
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Olivia Rodrigo

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Dove cameron

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Taylor Swift

Estas son algunas de las tres candidatas para los premios MIAW, quien sera la ganadora
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Importancia del cuidado del cuerpo

6/24/2024

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Nuestro bienestar físico y mental es fundamental para poder desarrollar plenamente nuestras actividades, hacerle frente al estrés de la vida diaria, ser productivos en el ámbito laboral y personal, y con ello contribuir positivamente con la sociedad.
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​¿Qué es una alimentación saludable?
Generalizando, se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo
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15 beneficios de hacer ejercicio para la salud física
  • Promueve un mejor sueño. ...
  • Ayuda a controlar el peso. ...
  • Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cancerígenas. ...
  • Controla los niveles de insulina. ...
  • Mantiene la densidad ósea. ...
  • Disminuye el colesterol y la presión arterial. ...
  • Aumenta la capacidad pulmonar.
  • La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio envía oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione con mayor eficacia. ​
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Por qué necesita dormirDormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del día. Después de una buena noche de sueño, usted se desempeña mejor y es mejor para tomar decisiones. Dormir lo ayuda a sentirse más alerta, optimista y a tener una mejor relación con las personas.¿Qué importancia tiene el sueño en nuestras vidas?
Mantener un peso saludable. Reducir tu riesgo de problemas graves de salud, como diabetes y enfermedades del corazón. Disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Pensar con más claridad y desempeñarte mejor en los estudios y en el trabajo.
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¿Cuáles son los 10 hábitos de higiene personal?
10 hábitos de higiene para niños que no debes olvidar
  • Lavarse las manos frecuentemente. ...
  • Cepillarse los dientes. ...
  • Bañarse todos los días. ...
  • Cambiar su ropa interior. ...
  • Usar adecuadamente el baño.
  • ¿Qué es la higiene personal y prevención?
    Higiene: La higiene personal está constituida por el conjunto de cuidados que necesita nuestro cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse en un estado saludable. Es el concepto básico de aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.
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Estas son algunas Citas y referencias a estudios o artículos científicos:
https://www.redalyc.org/pdf/5742/574261387018.pdf
https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/exercise/art-20048389​
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June 19th, 2024

6/19/2024

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                        Iglesia 

                        salón 

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Mi diario

6/12/2024

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Cada dia de lunes a domingo

Lunes

Me levante, me arregle y sali para la escuela, estudie y jugue, salimos de la escuela y me fui para mi casa, me cambie y comi, hice mis tareas vi un rato la televisión, me bañe y me fui a dormir .

Una foto impresionante de un paisaje

Martes

Me levante me cambie y me fui a la escuerla, llegando de ella fui a nadar, llegando de nadar comi, descanse un rato

Otra foto de un paisaje hermoso https://media.gq.com.mx/photos/61a8f42072230ae2add7b0c5/16:9/w_1600,c_limit/DORMIR.jpg

Jueves

fui a la escuela, llegando comi y me fui a nadar, regresando me dormi toda la tarde por que estava muy cansada, cuando desperte vi la television y me fui a dormir.

Otro plato de comida exquisita
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June 07th, 2024

6/7/2024

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Ubicación del salón
Ubicación de la iglesia
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Calentamiento global

6/5/2024

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¿Que es?

El cambio climático hace referencia a los cambios a largo plazo de las temperaturas y los patrones climáticos. Estos cambios pueden ser naturales, pero desde el siglo XIX, las actividades humanas han sido el principal motor del cambio climático, debido principalmente a la quema de combustibles fósiles, como el carbón, el petróleo y el gas, lo que produce gases que atrapan el calor.

Una foto impresionante de un paisaje Otra foto de un paisaje hermoso

Video de YouTube sobre Fotografía

que podemos hacer

El cambio climático ha transformado los ecosistemas marinos, terrestres y de agua dulce en todo el mundo. Ha provocado la pérdida de especies locales, el aumento de enfermedades y ha impulsado la mortalidad masiva de plantas y animales, dando lugar a las primeras extinciones provocadas por el clima.

Plato de comida deliciosa Otro plato de comida exquisita

Video de YouTube sobre Cocina

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Robotica en la escuela

5/29/2024

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Introduccion a la robotica en la escuela

En esta pagina exploraremos los conceptos basicos de la robitica y como se utiliza

  • Fomenta el pensamiento crítico y la resolución de problemas
  • Estimula el interés en la ciencia y la tecnologia
  • Desarrolla habilidades de trabajo en equipo
  • Imagen de un robot educativo

    Para más información sobre robótica educativa, visita: Instituto de Robótica.

    Imagen de un robot educativo Imagen de un robot educativo Imagen de un robot educativo Imagen de un robot educativo Imagen de un robot educativo Imagen de un robot educativo Imagen de un robot educativo Imagen de un robot educativo
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Robotica Html

5/27/2024

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Introduccion a la robotica en la escuela

En esta pagina, exploraremos los conceptos basicos de la robotica, y como se realizaran

  • Fomenta el pensamiento crítico y la resolución de problemas
  • Estimula el interés en la ciencia y la tecnologia
  • Desarrolla habilidades de trabajo en equipo
  • Imagen de un robot educativo

    Para más información sobre robótica educativa, visita: Instituto de Robótica.

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HTML

5/3/2024

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Insertando imagen en HTML.

4/29/2024

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HTML

Imagen Twitter
HTML, acrónimo en inglés de HyperText Markup Language, hace referencia al lenguaje de marcado utilizado en la creación de páginas web. Este estándar que sirve de referencia del software que interactúa con la elaboración de páginas web en sus diferentes versiones. El Lenguaje de Marcado de Hipertexto (HTML) es el código que se utiliza para estructurar y desplegar una página web y sus contenidos
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